Вакуумный массаж банками – техника выполнения и особенности данного вида массажа

В настоящее время существует множество способов для того, чтобы избавиться от целлюлита. Как правило, для этого применяются различные крема и всевозможные виды массажа. Одним из популярных способов является вакуумный массаж с помощью банок. С помощью вакуумного массажа банками можно избавиться от целлюлита и избыточной жировой прослойки за достаточно короткий срок. Популярность баночного массажа обусловлена его доступностью. Данную процедуру можно делать как в специализированных салонах, так и в домашних условиях.

Принципы вакуумного массажа банками

Принцип действия антицеллюлитного массажа с помощью вакуумных банок основан на воздействии вакуума, который создаётся путём воздействия на специальные силиконовые банки. Банку достаточно просто наложить на проблемное место, сжить и отпустить. В результате этих действий произойдёт мгновенное всасывание участка кожи и деформация данного участка тела. В результате применения баночного массажа происходят следующие процессы:

1. Подкожно-жировая клетчатка повреждается, получая разрыв;
2. Повреждённая жировая ткань выводится из организма естественным образом;
3. Кровообращение в месте воздействия начинает нормализовываться;
4. Сосудистая система организма избавляется от отёчности и воспалений;
5. Происходит очищение кожных пор от сальных отложений;
6. Регенерация клеток кожи;
7. Токсины начинают эффективно выводиться из организма;
8. Провоцируется работа мышц на участках воздействия;
9. Бугорки и ямки на коже, которые и являются визуальным признаком целлюлита, начинают разглаживаться.

Вакуумный баночный массаж может проводиться на различных участках тела, среди которых зоны ног, рук, спины, ягодиц и живота. Кроме того, существуют специальные силиконовые банки, предназначенные для проведения массажа лица. Не рекомендуется проводить баночный массаж в паховой области, в областях почек, сердца, позвоночника и под коленями. Это может привести к проблемам с оттоком лимфы.

Вакуумный баночный массаж может применяться не только в целях избавления от целлюлита:

1. Он помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
2. При нервных расстройствах;
3. От ожирения;
4. От заболеваний дыхательных путей. При этом не рекомендуется делать вакуумный баночный массаж в период их обострения;
5. Во время общей реабилитации организма.

Большим плюсом вакуумного баночного массажа является тот факт, что его можно делать как в домашних условиях, так и в косметических салонах. В салонах имеется возможность заказать сеансы ручного и аппаратного вакуумного массажа. Ручная процедура ничем не отличается от домашней, а аппаратный вакуумный массаж в салонах проводится с использованием профессионального оборудования.

Список противопоказаний к вакуумному баночному массажу

Использование вакуумных массажных банок способно оказывать достаточно сильное физическое воздействие на тело, поэтому имеется целый список противопоказаний. Вакуумный баночный массаж не рекомендуется делать в следующих случаях:

1. В период беременности. В крайнем случае, можно делать в это время вакуумных массаж рук и ног, но при первых признаках отёчности лучше отложить данную процедуру;
2. Лицам с повышенным давлением баночный массаж не рекомендуется;
3. Если имеются заболевания сердечнососудистой системы;
4. При варикозном расширении вен;
5. Если имеются болезни крови;
6. При туберкулёзе и инфекционных заболеваниях;
7. При болезнях кожи;
8. Если имеется повышенная температура тела.

Кроме того, не рекомендуется делать баночный вакуумный массаж в местах массового скопления родинок.

Чем лучше пользоваться при вакуумном массаже, кремом или маслом?

Процедура проведения вакуумного массажа с помощью силиконовых банок предполагает применение специальных антицелюлитных кремов ими массажных масел. Что лучше выбрать – каждый решает сам, каждое средство имеет ряд достоинств. Массажные масла, которые применяются при вакуумном баночном массаже, имеют следующие достоинства:

1. Масло плохо впитывается в кожу, поэтому небольшого количества масла хватит на проведение всего сеанса вакуумного массажа;
2. Масло обладает совместимостью с другими средствами против целлюлита, поэтому их можно применять комплексно;
3. Натуральность масел;
4. Низкая стоимость;
5. Большие сроки хранения масел.

При выборе массажного масла рекомендуется выбирать продукты холодного отжима. Как правило, используется льняное или оливковое масло. Допускается применение различных ароматических добавок в виде эфирных масел.

Крема, которые применяются для баночного вакуумного массажа, имеют следующие характеристики:

1. Они быстро впитываются в кожу, из-за чего их расход достаточно большой;
2. Крем можно спутать с гелем, который не рекомендуют применять для баночного массажа;
3. Массажные крема имеют в своём составе специальные компоненты для борьбы с лишним весом и целлюлитом;
4. Многие кремы обладают разогревающим эффектом, что значительно повышает эффективность процедуры.

Выбирая крема для баночного массажа, рекомендуется выбирать самое жирное средство из имеющихся в продаже. Желательно, чтобы крем содержал дополнительные компоненты, усиливающие эффект.

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

Перед тем, как начать выполнять цикл процедур вакуумного массажа в салоне или дома, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Данное действие не обязательно, если вы точно знаете, что серьёзных проблем со здоровьем нет. В остальных случаях консультациями врача лучше не пренебрегать. Вряд ли врач запретит вакуумный массаж, но он подскажет, на какие зоны нужно обратить повышенное внимание, а какие лучше не трогать.

Узнав схему проблемных участков, её нужно запомнить или записать, чтобы потом обращать на них повышенное внимание при проведении процедур вакуумного массажа банками. Участки кожи, которые планируется подвергать процедуре массажа, рекомендуется предварительно распарить в ванной. Проблемные участки кожи нужно тщательно растереть мочалкой до их покраснения. Во время самого сеанса нужно тщательно следить за тем, чтобы кожа втягивалась в банку на 1-3 см. Если превысить данный параметр, можно травмировать кожу.

Наложив банку, нужно водить её по проблемному участку в течение 15 минут. Если во время данной процедуры вы почувствуете дискомфорт, то массаж нужно немедленно прекратить. После завершения процедуры, банка аккуратно удаляется с кожи, после чего место воздействия массируется руками в течение пяти минут. После этого нужно нанести на кожу питательный крем, завернуть место пищевой плёнкой и полежать около 15 минут. После этого нужно размотать плёнку и смыть крем. На этом процедуру можно считать законченной.